Большинство из нас любит светлые квартиры: постоянное пребывание в темном пространстве действует угнетающе на нашу психику. Но, если окна расположены на северной стороне дома или не велики по размеру, квартира может быть недостоточно светлой. Высокие деревья, растущие непосредственно перед окнами, тоже могут заслонять свет. И поскольку на эти внешние факторы мы влиять не можем, давайте […]
Месяц: Июнь 2016
Как начать мыслить по-новому
Наш мозг чрезвычайно консервативен. И зачастую мы отказываемся от предложений, сулящих нам какие-то новые неизвестные впечатления, чтобы не усложнять свою жизнь. Мы предпочитаем старые маршруты и известные места отдыха, общаемся с людьми, от которых знаем, чего ждать, и выполняем действия, результат которых прогнозируем. В результате наш мозг становится ленивым, не хочет осваивать новые навыки, требующие […]
«Внутренний критик» — не дайте ему испортить вам жизнь
Многие из нас предъявляют к себе повышенные требования: мы должны во всем быть идеальны. Стремление к совершенству, может быть, не так уж и плохо до тех пор, пока не становится тормозом движения, превратившись в страх сделать что-то неправильно и впоследствии пожалеть о сделанном. Поговорка про то, что нужно семь раз отмерять прежде, чем отрезать, возможно, […]