Ощущение одиночества угнетает, вызывает неуверенность в себе и заставляет нас чувствовать себя лишним звеном в общей цепи под названием человечество. Сразу же хочется сказать, что скука и одиночество – это разные вещи, и второе – страшнее, ведь это серьезная моральная и духовная проблема, страдать от которой можно годами, если вовремя не предпринять необходимых мер. Мы […]
Ощущение одиночества угнетает, вызывает неуверенность в себе и заставляет нас чувствовать себя лишним звеном в общей цепи под названием человечество. Сразу же хочется сказать, что скука и одиночество – это разные вещи, и второе – страшнее, ведь это серьезная моральная и духовная проблема, страдать от которой можно годами, если вовремя не предпринять необходимых мер. Мы решили узнать у психологов, какими могут быть причины одиночества и как с ними бороться.
Белая ворона
В королевстве горбатых даже правильная осанка может быть расценена, как уродство. Многие люди считают себя одинокими из-за своей несхожести с окружающими. Если ты не модно одет, слушаешь непопулярную музыку или увлекаешься не тем, что является мейнстримом – это еще отнюдь не значит, что тебя можно записать в аутсайдеры и обречь тем самым на одиночество. Многие гении, чье имя вошло в историю, так и умерли не понятыми отшельниками. Но идти по их стопам ни в коем случае нельзя, ведь это верный способ обречь себя на пожизненные страдания. Просто, возможно, вам не нужно искать поддержки среди нынешнего окружения – попробуйте найти единомышленников вне семьи, круга друзей или рабочего коллектива – все мы разные и даже самые нестандартные личности могут найти себе подобных. В этом вам может помочь сайт знакомств или кружок танцев, курсы при библиотеке или спортзал.
Серая мышка
Комплексы по поводу своей внешности могут быть серьезной причиной для одиночества. Особенно часто такая ситуация возникает у представительниц прекрасного пола. Сравнивая себя с другими, мы можем ощущать себя недостаточно красивыми, умными или обаятельными, из-за чего одиночество может показаться наиболее приемлемой средой. Но разве только идеальная внешность или чувство юмора может сделать человека востребованным, любимым и популярным? – Отнюдь. Если вы чувствуете, что вас одолевают комплексы, то вспомните про красавицу Мэрилин Монро, которая умерла в одиночестве и о неординарной, неидеальной, но обворожительной Барбаре Стрейзанд. Если же у вас нет красного диплома или огромного багажа знаний, то давайте припомним хотя бы знаменитую Пэрис Хилтон, чей интеллект ставят под сомнение даже подростки.
Птица с одним крылом
Найти человека который стал бы неотъемлемой частью тебя – это поистине прекрасно. Но такая привязанность, такие сильные чувства к другому человеку могут быть настолько же опасными, насколько и удивительными. Когда рядом нет того, без которого свет не мил, одиночество ощущается настолько остро, что может довести до депрессии, нервного срыва и опасных, необратимых поступков. Такого исхода нужно опасаться больше всего и никогда не следует доводить себя до мысли о том, что вы не сможете жить без кого-либо. Справиться с таким одиночеством невероятно сложно, но вполне реально, если обратиться за помощью к близким людям, занять все свои мысли и свободное время работой или же воспользоваться услугами квалифицированного психолога.
Но, в любом случае, надеемся, что вас одиночество обойдет стороной, и вы найдете не только себя, но и свое место в жизни. Будьте счастливы!