Что нужно знать о здоровом сне

Те времена, когда нас хвалили за съеденный завтрак и сон в обед, к сожалению, остались лишь в детских воспоминаниях. Взрослая жизнь, в свою очередь, основывается на праве выбора, в чем, собственно и заключается основная проблема: мы вынуждены делать выбор в пользу работы, неотложных дел, семейных обязанностей и поездок, вместо того, чтобы поспать лишний часок-другой. Поэтому […]

Читать далее