Вопрос избавления от нескольких лишних килограммов актуален для многих женщин. Некоторые из них бросаются из одной крайности в другую: то сидят на каких-то экзотических диетах, то изнуряют себя непосильными тренировками. Другая же часть женщин подходит к этому вопросу разумно, поскольку понимает, что неправильный подход может нанести вред здоровью, и вместо экспериментов над собой выбирает такие […]